tiistai 31. maaliskuuta 2015

Superstars at Sportamore !

*
Ei saakeli minkä Adidas meni tekemään! Siis nää uudet Superstarit on aivan ihania! Arvatkaapa onko hankalaa päättää minkä väriset tilais? Ihan sairaan ihania kaikki!

Sportamoren sivuille pääset ihailemaan näitä popoja TÄSTÄ PAINAMALLA!

Mää haluan ehkä nuo pinkit!!! Vai vihreet? Vai punaiset? Arghhhhh :D
Vihreät?

Haluatko pinkit?

Keltaiset?

Mustat?

Punaiset?

Vaaleansiniset?


KipKap Sportamoreen!!!!


Hyvän Elämän Anatomia.

Muistatteko kun kerroin, että haluan esitellä teille yhden ihanan kirjan? Tässä se nyt on. Hyvän elämän anatomia.

Kirjan on kirjoittanut Sara Karlsson ja Pia Sievinen. Kirja on jo ulkonäöltään ihana ja sisältä vielä kauniimpi. Niin ja teksti uppoaa muhun täysillä!

Kun kävelet kirjakaupan ohi, suosittelen että käyt kurkkaamassa tätä kirjaa siellä! 







hippihäämekko.

Oon niin onnellisessa asemassa, että saan käyttää mun häissä kahta mekkoo. Me ei mennä kirkossa naimisiin, vaan maistraatissa. Käytiin mun miehen kanssa shoppailemassa Helsingissä ja kun näin tuon mekon roikkuvan Mangossa, ihastuin! Koska käydään maistraatissa ennen meidän avioliiton siunaamis- ja hääjuhlaa niin ajattelin, että haluan sinne maistraattiin päälle jotain hippimäistä :D.

Oon etsiskellyt erilaisia vaaleita mekkoja, mutta silmiin ei oo osunut mitään sellaista mitä oikeasti haluan. Tuossa mekossa on mulle sitä jotain. Se on aika lyhyt, vaalea, ei oo liian avonainen ja siinä on tollasta jotain herkkyyttä...ainakin mulle :).Mun mies sitten halus ostaa tuon mulle, kun olin niin onnessani siellä liikkeessä. Minun mies on kyllä ihana.

Mun "oikee" hääpuku on tulossa Jenkeistä ja sitä tehdään parhaillaan. Kun se saapuu mulle, laitan vähän sneak peakkia tänne siitä. Kokonaisuudessaan saatte nähdä sen vasta elokuussa :).

Näen jo itseni tuossa mekossa...mulla on hiukset sutturanutturalla ja hiuksissa kukkia. Punaa huulissa ja kevyt , raikas meikki.  Jalassa mulla on yhdet ihanat sandaalit mitkä ostin viime kesänä. Tietysti oon sopivasti ruskettunut ja ihan hullun rakastunut mun mieheen.

Mitäs tykkäätte?





Kuvassa mekko näyttää kellertävältä, mutta ei sitä luonnonvalossa ole. Nuo alemmat kuvat antaa kuvaa oikeasta väristä.

Ois tietty voinu silittää tuon mekon ennen kuvan ottamista :D



PS. Mun luonnoskansiossa on 26 odottavaa postausta. Osa on jo sellasta "vanhentunutta" juttua, mutta osa on tulossa mahdollisimman pian eettereihin :)

sunnuntai 29. maaliskuuta 2015

Helsinki-Vantaan lentokentältä hei :)


OULUUN MATKALLA...sii juu suun :D

ps. Ensi viikolla luvassa läjä postauksia :)

torstai 26. maaliskuuta 2015

Tänään.

Selvisin eilisestä lumisademasennuksesta :D koska tänään aamulla paistoi aurinko ihanan kirkkaasti. Hengailtiin tänään ihan vaan täällä mun miehen työkämpässä ja nautiskelin elämästä. Ostin eilen henkkamaukalta euron maksavan gojimarja kasvonaamion. Vaihtoehtona ois ollut ostaa 90€:n kuolleen meren kasvonaamio, mitä yks Ison Omenan "dead sea"-sarjan nuori herra yritti kaupata mulle :D. En menny halpaan. 

Mietin tänään, että olis aika siistiä elää näin, miten me nyt eletään tää muutama päivä. Hirvittävän rumia astioita ja huonekaluja, likainen kämppä, kahvinkeitin keittää pahaa kahvia, muovimatot ja on kai tuo mikro vuodelta '88 :D. Ei oo kuulkaa huolta huomisesta. Täällä joutuu tiskaamaan astiat käsin, joten käytän koko ajan samaa kuppia ja virutan lautasen & ruokavälineet heti käytön jälkeen. Ei tarvi miettiä onko astiat Arabiaa tai Iittalaa, koska ne ei todellakaan oo. Ne on varmaan ostettu jostain Anttilan alennusmyyntien alahyllyltä vuonna 1990 :D. Mut joo, on helppoo kun ei tarvi ajatella sisustusta tai likatahrojen syvyyttä keittiön kaapeissa. Kunhan vaan hengaa ja juo pahaa kahvia.Voi olla, että kuvaan huomenna tätä miljoonalukaalia niin tiedätte mistä puhun :D.

Aloitin lukeen sitä eilen kirppikseltä hankkimaa "Voittaja on yksin" kirjaa ja oon koukussa. Kannattaa lukee se, jos jostain saat sen käsiin.Mun pitää esitellä myös yks toinenkin kirja, minkä hankin maanantaina kun kävin Oulussa kaupungilla.

Kävin tänään hakeen tuosta alkuillasta kaupasta vähän Kindermunia ja limsaa. Matkalla innostuin kuvaamaan Matinkylän vanhaa ostaria. Se on välillä ku villi länsi...hirvee huuto ja mekastus kun kaljankittaajat ja piriveikot huutaa siellä ostarin käytävällä. Mut kuulemma nyt aiotaan siistiä Matinkylän aluetta, koska tänne tulee se uus metrolinja. Pitää saada alue nousuun, että ihmiset uskaltais muuttaa tänne. Minä kyllä viihdyn täällä. Ihan lepposa meininki. Ongelmiin ei joudu kun huolehtii omista asioistaan.

Huomisen suunnitelma on, että mennään Pepin kans Stadiin. Käydään vähän katseleen sielläkin meininkiä. Ja jospa sitä shoppailis jotain. Pitäis löytää sellaset urheilushortsit. Mielellään mustalla pohjalla jotain värikästä. 

Niin ja ajattelin laittaa ne mun Vansit jalkaan. Satoi tai paistoi :).

Minä jätä teidät nyt katselemaan kuvia. Ensimmäisessä kuvassa oon minä sen euron kasvonaamion kans ja loput kuvat onkin Matinkylän ostarilta ja lähitaloista. Harjoittelen taas järkkärin käyttöä ja taisin harjoitella myös Picasan kuvanmuokkausta :D

Enjoy :D 












Matinkylä hoodz.

Olipa mukava herätä eilen aamulla ja huomata, että lunta tulee kuin esterin sieltä. Lennettiin Pepin kans tiistai- iltana Helsinkiin ja olin ollut aika hermona kun Oulussa tuli lunta ja lumikasat taas vaan suureni meidän pihalla. On ihan epäreilua, että ensin annetaan pala kevättä ja sitten heitetään päälle satakiloa lunta. Ajattelin, että ihanaa tulla Helsinkiin kun täällä on kevät pitkällä, mutta pah. Lunta tuli monta tuntia ja mää tyydyin katseleen vaan sitä ikkunan läpi.

Niin, siis jos ihan tarkkoja ollaan niin oon Espoossa, en Helsingissä. Eilen käytiin kuluttamassa aikaa paikallisella kirppiksellä. Kirppiksen nimi on "Ankkurinappi" ja kirppis sijaitsee Matinkylän vanhalla ostarilla. Oon käynyt tuolla useasti ja joka kerta teen siellä löytöjä.



Löysin vihdoin ja viimein tuon himoitsemani Marimekon vaaleanpunaisen Tantsu kankaan. Siitä tulee Pepille verho omaan huoneeseen. Pepin huone on aika pieni, joten  tuo on just hyvä sinne. Oon nähnyt tuon Tantsukankaan joskus Vihreä talo-blogissa ja ihastuin siihen ihan täysillä. Oon yrittänyt löytää tuota vaalenapunaisena versiona, mutta ei oo aiemmin ollu onni matkassa. Nyt kun näin tuon siellä kirppiksellä niin jumiuduin katseleen ja ihaileen sitä. Samalla hetkellä tuli se kirppismyyjä siihen ja lätkäs koko pöytään -50% lapun. Meikäläinen nappas samantien kankaan koriin :D.


Voittaja on yksin-kirja 1€. Aloitin eilen jo lukeen tuota ja vaikuttaa hyvältä.


Artekin vahaliidut, 0,75€


Joudun muuten käymään uudemman kerran vielä tuolla kirppiksellä. Sinne jäi muutama juttu, jotka jäi vähän kaivelemaan mieltä...

Nyt ulkona paistaa aurinko. Tänään lähdetään Pepin kanssa katseleen Mainkylän hoodzeja paremmin. Oon luvannut Pepille, että hän pääsee kiikkumaan. Ehkä kävästään Isossa Omenassa hengaileen :).

Kuvatkin onnistuu paremmin kun paistaa aurinko :D

Have a happy day beautiful :)!

maanantai 23. maaliskuuta 2015

Jätskibaari Höhärillä. Maanantaifiiliksiä :)

Ei ollut onni mulla matkassa kun oon yrittänyt saada tänne ajastuksen avulla postauksia. En ymmärrä missä teen väärin? Oon kyllä ajastanut postauksia ihan oikein, mutta tänne ne ei näköjään tule nähtäväksi. Eli tarvii tutustua vielä kerran tuohon bloggerin ajastusohjelmaan!

Nyt ois tämmönen ihan fiilispostaus tulossa :). Ja vähän esittelen oululaista jätskibaaria, missä käytiin mun ystävän kanssa yks viikko jätskillä ja kahvilla. Oulun Höyhtyälle,( tutummin oululaisten suusta kuule sanan "Höhäri" kun puhutaan Höyhtyän grillistä), avattiin joulukuussa Minetti jätskibaari ja ollaan yritetty päästä frendin kans sinne kokeileen niitä jätskejä. Päästiin sitten vasta 3 kk avaamisen jälkeen sinne (kiire juu nou). 

Minetti jäätelöbaareja on pitkin Suomea ja kyseessä on vanha suomalainen jätskiyritys. Toiseksi vanhin, jos tässä nyt ihan pilkkuja viilataan :). Minetti on valmistanut jäätelöitä vuodesta 1925 alkaen ja välissä oli vuosikymmenten tauko kunnes niitä alettiin valmistaa taas vuonna 2013. Kyseessä on italialais-suomalainen jätskilaatu.

                 

Me maisteltiin jätskibaarissa tommonen kahden pallon kombo. Mulla oli valkosuklaa ja vanhanajan vanilja. Mun makuaistia hieman häiritsi päällä ollut flunssa, mutta kyllä nuo uppos viimeistä palaa myöten mun mahalaukkuun.Hyvää siis oli. Tuo jätskibaarihan on Höyhtyän grillin tiloissa. Ennen tuon jätskibaarin paikalla oli kioski, mutta on ollut kyllä hyvä idea tehdä remontti ja laittaa tommonen jätskibaari sen vanhan kioskin paikalle. Jätskimakuja löytyy ihan hulluna. On sorbettia, pehmistä ja normaaleja pallojätskejä. Vohveleitakin siellä paistetaan :). Kannattaa käydä kokeilemassa!

                

No niihin mun kuulumisiin. Viikonloppu meni nopeesti. perjantaina katsottiin Kärppäpeliä meillä porukalla. Juotiin muutama olut ja syötiin mun tekemää pizzaa. Kävästiin moikkaan frendejä kaupungissa ja sit kotiin...aikaisin (mikä oli hyvä juttu...ei ollu rapula). Niin ja Peppi oli siis mummulassa yötä. Oli kuulemma saunonut onnessaan Mummun ja Papan kans :). 


Lauantaina käytiin Ideaparkissa ja mentiin frendin tytön 5 vuotis synttäreille. Oli ihana nähdä kun Peppi osaa jo leikkiä. Semmosia leikkejä mitä nyt melkeen 10kk lapsi osaa leikkiä. Frendin nuorin tyttö oli ihana kun piti huolta, että Pepillä on tutti koko ajan suussa :D.

                  

Sunnuntai menikin kotona. Mitä nyt kävin aamusta kirppistelemässä ja löysin muutaman kivan jutskan sieltä. Oon alkanut keräileen Pepille lastenkirjoja ja nyt bongasin vihdoin Tuhkimo-kirjan :). Itselle löysin kerrankin pari paitaa ja yhden kevätakin (5ekeee!!!). Sen takin kyllä taidan värjätä pesukoneessa mustaksi, kun se onkin nyt normaalivalossa vähän liian kellertävä. Beigeksi katoin sen siellä kirppiksellä. 

Käytiin myös Pepin kans vauvauinnissa ja toinen mummu oli mukana. Oli kyllä mukavaa. Peppi taas sukelteli kuin vanha tekijä siellä :D.

                  

Tänään on vuorossa pyykinpesua ja kodin siivoamista. Ollaan menossa kaupungissa käymään Pepin kans kun tapaan siellä yhden mun ihanan frendin.Mennään salaatille ja vaihtaan kuulumisia. Ja ajattelin käydä ostaan yhden kirjan, jonka oon halunnut (hei, mulla on aikaa lukea:D. Esittelen sen kirjan sitten täällä.

                 

Huomenna sitten suunnataan Helsinkiin Pepin kans. Ihan vaan lomalle. Saadaan viettää semmosta ihan perusarkea siellä. Silleen et iskä tulee töistä kotiin ja saadaan olla kuin normiperhe :D. Tehdä ruokaa yhdessä ja katsella illalla telkkaria.Onneks siellä on iso kämppä missä voidaan olla, ettei tarvi missään hotellissa kuluttaa aikaa.

                 

Meillä on Helsingissä aikomus nähdä kavereita, hengailla kaupungilla ja nauttia keväästä. Tänne Ouluun kun tuli viikonloppuna takatalvi, mikä ainakin mua otti aikalailla päähän. Ärsyttävä viima, lumisade ja liukkaus :(

Tällä viikolla saan laittaa uudet Vansit jalkaan ja tallustella Helsingin ihania katuja pitkin. Istahtaa Pepparin kans johonkin kivaan kahvilaan ja katsella ihmisvilinää.

Otan muuten järkkärin mukaan ja aion kuvata niin paljon kuin mahdollista. Niitä kuvia sitten nähdään täällä + mun höpötyksiä. Mulla on nyt sellanen olo, ettei mitään syvällistä oo mielen päällä.Joten joudutte tyytymään näihin mun ei syvällisiin höpötyksiin :D.

Meidän kuntosali alkaa näyttämään kuntosalilta. Kunhan saadaan tilattua peilit seinille niin saatte nähdä millasessa huoneessa treenataan :). Se bikini fitness-kuuri lähenee. Ei oo enää ku 20päivää niin se alkaa. IIIK :D. Oon tehny hankintoja sitä varten...esim. nyt mulla on ruokavaaka ja selfiestick (tuo selfiestick on ehkä tärkein kapistus koko hommassa :D). Vielä pitää muistaa ostaa patteri mun vaakaan, että saan punnittua itseni ennen kuuria ja kuurin jälkeen. Niin ja kuulemma ois hyvä, että munsta olis kuvat ennen ja jälkeen kuurin. Arvaatkaapa onko ihan kauheeta ottaa kuvat itsestä bikineissä ja laittaa koko kansan nähtäväksi? Voin kertoo, että ON! Mutta sillä tavallahan sitä näkee muutoksen kropassa.

Tämmöstä tänään, huomenna jotain muuta. Nyt pyykkikone päälle, aamupesut ja meikkaus. Peppi herää varmasti unilta kun saan meikkisudin käteen :D

Mukavaa alkavaa viikkoa kaunokaiset :D

perjantai 20. maaliskuuta 2015

Sneak peak meidän tulevaan kuntosaliin.

Meidän kämpässä on 5 huonetta ja tämä yks huone on ollut aluksi kirjastona (tykkäsin muuten kovasti) ja sitten tuo minun rakas mieheni sai päähän, että tuosta huoneesta tulee meille kuntosali. Aluksi ajattelin et "voi helvetti", mutta sitten tuumailin hetken ja hyväksyin idean. Lattiaan on jo laitettu suojat ja ostettu tuollainen harmaa kokolattiamatto, ettei mee oikee lattia pilalle. Ollaan tässä odoteltu kuntovälineitä ja sen aikaa huone on näyttänyt tuolta. Ihan kauhee. Arvatkaapa onko ärsyttänyt tommonen tila, mihin vaan on kannettu kaikenlaista ja kuivatettu pyykkiä? (Voin kertoo, että on..on ärsyttänyt)

Mut tänään vihdoin kuntosalitarvikkeet (ei kylläkään kaikki) on saapunut ja päästään hommiin. Valmiista kuntosalista tulee sitten kuvia. Kohta pääsee vähän niinku treenaileen :) ...tai no ainakin treenailun alkuun!



Poncho.


Tein löydön muutama vuosi sitten Forssalaiselta kirppikseltä. Se on tommonen poncho ja aika ihana. Se on joskus muutama vuosi sitten vilahtanut täällä blogin puolella jossain kuvissa. Tänään ajattelin laittaa ton pitkästä aikaa päälle. Se on ihanan oranssi ja lämmin. Se on suomalaista käsityötä. Mitäs tykkäätte?






Ihanaa viikonloppua!

keskiviikko 18. maaliskuuta 2015

Hups!

Nythän kävi niin, että taisin ostaa itselle parit uudet popot kevättä ja kesää varten :). Hupskeikkaa sanon minä :D

No onhan ne cuulit ja superhyvät jalassa.Ai LAV Vans ! Tuo lumi vois jo sulaa niin pääsis testaileen noita! (Ens viikolla lähden lomalle Helsinkiin niin siellähän voin jo käyttää noita...jes!) (Heti muuten iski paniikki, että kummat laitan jalkaan sitten...:D)

ps.Kohtahan saan muuten ottaa esille myös mun Converse kokoelman :D
pps. Toivottavasti Converse ei tee mitään siistejä kesämallistoja nyt sitten...ettei tarvi todeta, että hups, tulipa hankittua uudet Conversetkin :D




Kevät ja Kesä, tulukaa jo :D !

Lidlin Sportyfeel tuoteperhe testauksessa!

Voi että mää tykkään Lidlistä :). Ihanan halpaa :)! Ja hyviä tuotteita! Oon testaillu tässä näitä Lidlin Sportyfeel tuotteita ja tullut siihen tulokseen, että nehän on hyviä :)!Oon kuugletellu muidenkin ihmisten kokemuksia näistä ja monet on samaa mieltä mun kans...eli hyviä tuotteita ja ihan verrattavissa näihin muihin jauheisiin ja protskupatukoihin (tarkoitan nyt näitä Fast, Whey-100, Fitnesstukku jne.)! Maitopohjaiset juomat valmistaa Maitomaa, proteeinivanukkaat tulee Suomen lisäravinteelta ja nuo protskupatukat valmistetaan Saksassa. Kyllähän näissä protsuvalmisteissa on vissiin eroja, mutta koska en oo mikään hardcore-protskutyyppi niin nämä kyl kelpaa mun käyttötarkoitukseen :). Oiskohan ollu pakkotoisto.comin keskustelupalsta mistä luin näistä protskuvalmisteista ja siellä kyllä tiedetään aika paljon enemmän esim. macrotasoista jauheissa (ei sano mulle yhtään mitään) ja muusta :). Mutta jos oot ihan tavallinen tallaaja ja et hae mitään hardcorejuttuja niin voin kyllä suositella näitä tuotteita sulle. Totuushan on, että monet nämä jauheet tehdään samalla linjastolla ja sitten vaan lopuksi pakataan eri paketteihin.


                    

Nämä puddingit on huippuhyviä. Tuossa paketissa lukee, että nämä sekoitetaan veteen, mutta itsehän sekotin ne rasvattomaan maitoon ja tuli hyvää. Näissä ei yhtään maistunut semmonen "teollinen" vaan oikeesti oli kuin ois syönyt vanukasta. Siis semmosta oikeeta vanukasta. Eihän näitä tietenkään voi verrata mihinkään angrybirds-sokerivanukkaaseen :) mut ajaa kyllä asiansa. Mun herkku oli tuo mansikka-valkosuklaa. Mietin, että tuostahan vois tehdä jälkiruoan silleen et tekee tuon hienoon astiaan ja laittaa marjoja päälle. Ei varmasti kukaan huomais, että kyseessä on sporttituote :) Hintaa näillä puddingeilla on 1,09€ annospussi. Oon syönyt siis näitä makeannälkään ja on kyllä vienyt sen mennessään :). Näitä voi siis käyttää esim. välipalana. Näistä siis löytyy maut: persikka-mango(en oo vielä maistanut, seuraavaksi aion testata), suklaa, cafe-latte ja mansikka-valkosuklaa.

                   

Maitopohjainen proteiinipalautusjuoma. Näistä löytyy makuina: vanilja, mustikka, suklaa ja vadelma. Mun suokkari on vanilja.Ja mustikka on kans hyvää. vadelmaa en muistaakseni oo maistanut, mutta varmasti maistan sitäkin. Oon juonut tätä treenin jälkeen ja välillä ns. välipalana kun en oo ehtinyt tekeen kunnon ruokaa.Näissä on protskua 26-27g per annos.Hintaa tälläisella on 1,45€ per purkki.  

                   
L-karnatiinijuoma. Näistä löytyy maut karpalo ja appelsiini. En oo maistanut appelsiinia ollenkaan kun oon jotenkin jämähtänyt tähän karpaloon. Kun se maistuu niin hyvälle :). Tää juoma on tarkoitettu dieetin tueksi ja tätä voi juoda treenin aikana. Pakko laittaa tähän pieni info L-karnatiivista, jotta tiiätte mistä on kysymys. Mun piti tarkistaa, että mitä tuo tarkottaa kun en enää muistanut. ja voi olla, että siellä joku miettii et mistä he*vetistä oikeen on kysymys :)

Karnatiivi on aminohappo. Voisin tähän kirjoittaa kuinka se menee mihin elimistössä, mihin vaikuttaa ja mitä tapahtuu, mutta sen nyt skippaan (liian vaikeita sanoja mulle...esim.enantiomeeri eli peilikuvaisomeeri!!!). Sen sanon, että karnatiinia muodostuu maksassa ja munuaisissa lysioniinistä ja metioniinista (taas vaikeita sanoja...tulikohan nuo oikein...eihän mun tarvi selittää näitä enempää) :) ja nämä vaikuttaa rasva-aineenvaihduntaan. L-karnatiivia on luonnollisesti eniten punaisessa lihassa ja maitotuotteissa. Muita lähteitä on mm. pähkinät, siemenet, palkokasvit, pavut, vihannekset, hedelmät ja viljat.

On tehty tutkimuksia, että L-karnatiivi auttaa rasvanpoltossa, lisää lihasmassaa ja parantaa suorituskykyä.

Oon siis juonut tätä kun oon ollut lenkillä. Tai ihan vaan janojuomana. Mutta tätä voi siis juoda kovan urheilusuorituksen aikana. Hintaa tällä pullolla on 1,79€.

                   
35g pienet proteiinipatukat. Nää kaikki maut on hyviä :) oon testannut niitä...monesti :)! Makuina siis: kermakaramelli, mustikkajogurtti, puna-herukka-valkosuklaa ja kuvasta puuttuva pähkinäsuklaa. Tällaisen oon saattanut syödä ennen treeniä tai sitten ihan vaan karkkina :) kun on suklaata tehnyt mieli niin tommonen vaan suuhun johan lähtee suklaanhimot...vaikka kyllä tämä Fazerin uus popcornsuklaa on aivan ihanaa (tälleen välihuomautuksena) :D.

Proteiinia patukassa on 10,5g ja patukka maksaa 0,95€. Suosittelen!

                   
Urheilujuoma. Makuina löytyy appelsiini ja sitruuna. Itse oon testannut tätä sitruunaa. Tää on jäänyt vähän vähemmälle käytölle. Mut tässä on magnesiumia, joten sopii hyvin just treenin aikana juotavaksi juomaksi. Tää on siis annospussissa ja yks pussi maksaa 0,95€. Luin tuotetselosteesta, että magnesiumia tässä on 60mg per annos, mikä on siis ainakin mun mielestä aika paljon? Magnesiumiahan tarvitaan rankassa treenissä, koska sitä poistuu hien mukana...ja magnesium vaikuttaa hapenottokykyyn. Tästäkin vois kirjoittaa pitkän pätkän tieteellistä tutkimusta, mutta jos jotain kiinnostaa niin kuukleen vaan :D. Tästä jos tykkää ja haluaa ostaa isomman purkin niin Lidl myy tätä myös 450g purkissa, jonka hinta 8,89€. Itse en tätä käytä (tai osaa) niin paljon, mutta hyvänmakuinen tämäkin on. 

                   

Recopro+ annospussi. Hyvä treenin jälkeen. Tää sisältää kreatiinia mikä auttaa palautumaan treenistä paremmin. Tässä on protskua 23-24g per annos. Hiilareita 35-37g per annos. Makuina on minttu-suklaa (nam!) ja vanilja(nam!). Molemmat maut ollut käytössä ja molemmat ok. Tätäkin saa isommassa purkissa (munsta nuo annospussit on vaan käteviä) eli 700g purkki maksaa 15,39€. Annospussi maksaa 1,59€ kpl.

                   

Wheypro+ Makuina löytyy minttu-suklaa ja vanilja. Nää on tarkotettu proteiinilisäksi ruokavalion ohelle. Itse oon käyttänyt tätä just esim. välipalajuomana. Mulla on välillä päiviä, että syön huomaamattani oikeestaan vaan proteiinia...eli kananmunia, jauhelihaa, raejuustoo ja tätä juomaa. En tee sitä tarkotuksella, mutta joskus tuntuu, että näin on tarve syödä :) en tiiä mistä se johtuu ? Tätäkin saa isossa purkissa eli 600g purkki maksaa 15,89€ ja yks annospussi 0,99€. 

ps. voisin kuvitella, että sopiii niille jotka noudattaa tätä 5:2 dieettiä. Proteiinipäivinä tää vois olla kelpo juoma niihin päiviin ?

                  


Lopuksi vielä nämä proteiinipatukat. Ne on vieny mun sydämen. Harmi kun kuvassa ei ole kuin tuo mansikkapatukka, koska suosittelen tätä Sportyfeelingin LAKRITSIpatukkaa. Se on ihan sairaan hyvää! Näitä mulla menee eniten. Syön näitä välipalana, treenin jälkeen ja joskus jopa ihan muuten vaan :D. Makuina on siis: mansikka, lakritsi, suklaa ja karamelli. Lisäksi näistä löytyy laktoosittomina mansikka-vadelma-suklaa ja tuplasuklaa. Patukoissa on yli 20g protskua per patukka.Hintaa näillä on 1,45€.

Suosittelen oikeesti testaamaan näitä tuotteita! meikä ainakin on ollut tyytyväinen!