keskiviikko 28. marraskuuta 2018

Vuoren huipulle vie monta polkua,mutta näköala sieltä on aina sama.

    

Kirjoitin viime viikonloppuna piiitkän postauksen tämän hetkisistä ajatuksista, mutta en kykene sitä vielä julkaisemaan. Jotenkin sitä kirjoitusta pitää vielä viilailla kuntoon. Mutta tulossa se on, kunhan nyt järjestän tässä muutenkin asioita kuntoon. Tiedän, että on ärsyttävää kun kerrotaan, mutta sitten kuitenkaan ei kerrota. Mutta kun julkaisen sen kirjoituksen, niin ymmärrätte kyllä. Oottehan kuitenkin viisaita ihmisiä siellä ruudun takana. Sen verran kuitenkin mainitsen, että kyseessä on hyviä elämänmuutoksia, mitään pahaa ei ole tapahtunut.

Sen mitä nyt tulin kertomaan niin, on se, että tämä blogialusta tulee jäämään historiaan. Olen tässä käyttänyt tunteja ja tunteja uuden blogialustan väsäämiseen. Tarkoituksena oli, että olisin saanut uudet sivut auki jo 1.12.2018, mutta luulen, että en ehdi siihen mennessä tekemään sivuja siihen kuntoon, että ne voi julkaista. En todellakaan ole mikä koodaaja, joka osaisi koodata (en ole edes varma mitä tuo tarkoittaa), joten hommasin sellaisen helpon blogialustan, jossa ei tarvita koodaaja-taitoja. Haluan, että ne sivut toimivat täydellisesti, joten senkin takia nyt niitä valmistelen rauhassa.
En vielä tiedä, mitä täältä blogista otan mukaani vanhaan blogiin vai otanko mitään. Tällä hetkellä ne sivut on jo aika hyvällä mallilla, mutta koska oon joskus hieman tuuliviiri, aloin miettimään, että yksinkertaistaisinko vielä sivuja. Katsotaan nyt. Uusi blogi löytyy sitten myöhemmin osoitteesta www.sarppalove.com, mutta ilmoitan sitten kyllä isosti kun nuo sivut toimivat.

Vuosi lähenee loppuaan ja kohta saa taas summata koko vuoden asiat mitä on tapahtunut ja aloittaa 1.1.2019 vuosi taas puhtaalta pöydältä. Siistiä.

Palaan taas pian tänne! Mukavaa keskiviikkoa ja tehdään tästä päivästä hyvä päivä!

sunnuntai 18. marraskuuta 2018

Lauantai puhelinkuvien kautta.


                 

Meillä oli mukava lauantai. Mies lensi Budapestiin katsomaan Suomen jalkapallojoukkueen taidonnäytettä ja me jäätiin Pepin kanssa viettämään tyttöjen viikonloppua. Aamu alkoi sillä, että syötiin aamupalaksi puuroa voisilmän kera ja tehtiin Pepille sen jälkeen maja. Oli hauskaa kun yhtäkkiä majasta alkoi kuulua musiikkia.Peppi istui siellä oman pikku pianon kanssa, oma possu kainalossa, ja soitteli mulle oma keksimiänsä biisejä.

                 

Tietysti lauantaihin kuului myös pyykinpesua ja kämpän siistimistä. Kirjoitin myös tuon edellisen postauksen loppuun ja julkaisin sen. Olin myös yhteydessä yhteen tapahtumaan, mihin ollaan ehkä menossa ystävän kanssa myymään joululahjapaketteja. Kysyin Pepiltä mitä hän haluaa syödä lounaaksi ja lupasin tehdä just sitä mitä hän haluaa. Peppi toivoi pottumuusia ja lihapullia. Koska oon hyvä mutsi niin sitähän sitten tehtiin. (Ihmettelin kyllä, kun Peppi ei toivonut spaghettia ja jauhelihakastiketta mikä yleensä on vastaus kun kysyn mitä ruokaa hän haluaisi tehdä.) (Niin ja vielä sen verran...meillä ei lapsi määrittele mitä ruokaa tehdään, vaan nämä on niitä speciaalipäiviä, jolloin Peppi voi vaikuttaa siihen mitä meillä syödään.Kuitenkin tähän asiaan jonkun on aina pakko tarttua :).
 

Sillä aikaa kun tein ruokaa oli Peppi löytänyt jostain sakset? En tajua kyllä mistä...ja oli leikkinyt kampaajaa."Sitten tää leikkais tän hiukset"
 
                    

Syömisen jälkeen  lähdettiin metsään retkellä ja tutkittiin maastoa...kuoppia, kiviä, kasveja ja puita. Löydettiin peikonpesä ja keijujen kolo.
Munsta on ihanaa kun Peppi viihtyy metsässä.Välillä vaan tuntuu, että mun pitäis ostaa joku kasvikirja, että osaisin kertoo kaikista mahdollisista kasveista mitä ollaan löydetty.Tiedän paljon mutten kaikkea.Mun haaveena on, että pääsen Pepin kanssa Lappiin patikoimaan ja nauttimaan Lapin luonnosta. Ehkä ens kesänä mennään vähän tutustumaan Sallan alueen maastoon.Hyvällä tuurilla jo nyt tulevana talvena.Pepistä löytyy kuitenkin samaa kuin minusta.Peppi saattaa heittäytyä maahan makaamaan ja vaan katsella taivasta."Äiti, mää kattelen taivasta ja makoilen..."



                 

                 

Metsäretken ja ulkoilun jälkeen käveltiin lähellä olevaan kauppakeskukseen ja mentiin suoraan syömään jäätelöä. Meillä on yleensä lauantait sellasia herkuttelupäiviä.Peppi valitsi vaniljapallon strösseleillä ja minä, herkkuperseenä, mantelikinuskijätskin saltedcaramel kastikkeella ja suolapähkinöillä.Käytiin myös Tigerissä ostamassa joulukorttitarvikkeita, vietiin postipaketti postin pakettiautomaattiin ja tietysti tehtiin myös ruokaostokset.

                 

Meillä meni reisussa neljä tuntia ja oltiin taas nälkäisiä kun tultiin kotiin. Pitää syödä, että jaksaa.
Odoteltiin Putouksen alkamista ja  päätettiin vähän jumpata ja joogata.

                 

Peppi halusi ottaa myös munsta kuvan. "Äiti, anna mää otan kuvan kun sää jumppaat."

                  

Katsottiin sitten Putousta. Pepin mielestä Pieru on ihan paras. Putouksen jälkeen käytiin tekemässä iltapesut ja vein Pepin sänkyyn. Luin hetken kirjaa ja Peppi nukahti. Itse menin vielä katsomaan leffaa, mutta heräsin sohvalta klo 00:30 ja kömmin omaan sänkyyn. 

                 

Meillä oli ihana päivä. Ihan tavallista olemista ja touhuamista. Se on just parasta!


lauantai 17. marraskuuta 2018

Forever Living C9 & ystävän kokeilu & päiväkirjamerkintöjä !
















Luonnoskansion arkistoista löytyi unohtunut postaus, joka mun on pitänyt laittaa tänne jo ainakin kuukausi takaperin, mutta parempi nyt kuin ei koskaan. Olen tästä asiasta tehnyt postauksen joskus pari vuotta sitten (ollut itse silloin koekaniinina), mutta nyt asialla oli hyvä ystäväni, joten ei muuta kuin asiaan!

Ystäväni lähti kokeilemaan (toista kertaa elämässään) Forever Living Productsin 9 päivää kestävää puhdistuskuuria ja kickouttia terveellisempään elämään. Kysymyksessä on paketti, jonka kyljessä lukee C9 ja paketissa on kaikki tarvittavat lisäravinnot ja ohjeet, mitä kuurille tarvitset. Jotkut ihmiset jotka ovat halunneet pudottaa painoa, ovat aloittaneet tällä pakkauksella ja jatkaneet sitten jollain muulla Forever Livingin harjoitus- ja ruokavaliopakkauksella siihen perään ( tässä linkki jos haluat tsekata mitä muita paketteja Foreveriltä löytyy: Liikunta ja painonhallinta.)

Ystäväni haki tällä kertaa kevyempää ja parempaa oloa...mutta kertoi, ettei haittaa vaikka muutama kilo tippuisi kuurin aikana.Ystävälläni on pari perussairautta, jotka hieman hidastavat aineenvaihduntaa, mutta ne eivät estä käyttämästä näitä tuotteita. Paremminkin toisinpäin!  

C9 alkaa sillä, että kahteen ensimmäiseen päivään ei syödä mitään kiinteää vaan käytetään paketissa olevia lisäravinteita. Se kickstarttaa elimistön vauhtiin. Paketti sisältää ohjekirjan, jossa kerrotaan joka päivälle, mitä tuotteita käytät ja mitä syöt tiettyinä päivinä. Mikään ei voi mennä vikaan jos seuraat ohjeita! 

Ystäväni ensimmäisen päivän päiväkirjamerkintä:

"Aamu alkoi lasillisella vettä ja kevyehköllä treenillä ja heti tuli hyvä mieli. Siitä, että nyt elimistö lähtee puhdistautumaan. Aamusta oli heti menoa ja kuitenkin rauhallista.Kun kalorit ovat nyt vähissä 2 ensimmäistä päivää, otin sitten vähän evästä mukaan kun "menoissa" meni useita tunteja aikaa.Iltapäivällä nälkä oli jo aika iso, mutta tästä ensimmäisestä päivästä on selvitty!"

Kahden ensimmäisen päivän jälkeen yleensä kaikilla helpottaa kun saa aloittaa kiinteän ruoan syömisen (ohjekirja sisältää myös reseptejä).

Ystävän päivä 3:

"Olen iloinen, että vaikeimmat 2 ekaa päivää ovat ohi.Olen ollut kerran aiemminkin C9:llä ja tiesin, että ne ovat vaikeimmat.Aamu alkoi puntarilta ja -700g 2pvän aikana eli hyvin on alkanut!Juomisen takia pitää veskissä ravata, mutta se kuuluu tähän.Tätä on helpompi noudattaa kun tästä kirjoittaa päiväkirjaa ja täyttää mukana tulevaa C9-vihkoa.Söin ehkä vähän hotkien aterian, mutta se maistui ihanalta"       





                                                                                                                                        



Päivä 4:

" C9-vihkosta otin yhden manskkasmoothien ohjeen ja se maistuikin aamupalalla TOSI hyvältä.Päivä meni hyvin!" 

Päivä 6:

"Kuudes päivä sujui hyvin. Kohta tämä on ohitse.Paljon kevyempi ja virkeämpi olo." 

Päivä 8:

"Olen nyt reissussa ja hyvin olen kumminkin C9:ä pystynyt noudattamaan.Kuntosalikin löytyi hotellista.Jee." 

Viimeinen päivä 9 ja tulokset:

"Olen edelleen reisussa, mutta ei haittaa.Mittasin juuri tulokset ja ne ovat: paino -1,5kg, rinta -20cm ja vyötärö -2cm. Olen tyytyväinen. Olo on paljon parempi! Tästä on hyvä jatkaa."

Olen itse tehnyt C9:n(nimi tulee muuten CHANGE9)kaksi kertaa kahden vuoden aikana.Molemmilla kerroilla aloitin puhdistuksen juuri siksi, että olo oli ollut jotenkin tunkkainen ja tarvitsin juuri sen kickstartin terveellisempään ruokavalioon.Itselläni ei ole tarvetta laihduttamiseen, mutta väkisinkin tällä ohjelmalla painoa tippuu parisen kiloa (eilen kuulin, että eräs käyttäjä oli pudottanut painoa -9kg!!!). Tämä ohjelma sopii sellaisille ihmisille todella hyvin, joilla on ylipainoa ja he haluavat aloittaa terveellisemmän elämän ja tietysti tämä toimii elimistön puhdistuskuurina. Itse olen jo hankkinut paketin taas itselle ja aioin aloittaa tällä uuden vuoden. Vähän niinkuin uusi vuosi ja uudet kujeet- meiningillä :)! 


Mainostan näitä Forever Livingin tuotteita täällä ihan siksi, että olen käyttänyt heidän tuotteitaan kohta kaksi vuotta!Ja suoraan sanottuna rakastan niitä! Tarkoituksena on kertoa tästä enemmänkin, mutta teen sen ihan omassa postauksessa.

Kysymyksiä? Mielipiteitä? Muuta asiaa? Laita kommenttiboxiin kommenttia :)!

Ihanaa (lammas)lauantaita. Palaan tänään vielä koneen äärelle ja kirjoitan ajatuksia mitä on pakko saada ulos tuolta pääkopasta :)!

keskiviikko 14. marraskuuta 2018

Balance.

                     

Väsynyt, mutta onnellinen. Olen onnellinen siitä, että mun päässä on naksahtanut rattaat paikoilleen ja olen uskaltanut lähteä tavoittelemaan asioita, jotka on luonnollisesti osa mua. Olin eilen yhdessä koulutuksessa ja siellä sivuttiin aihetta etiikka. Se jäi pyörimään mun päähän koko illaksi ja mietin sitä vielä nukkumaan mennessä. Mitä etiikka oikein on? Mitä on mun etiikka? Millä tavalla haluan tehdä asioita?

Oma moraali ja omat arvot on sellaisia asioita, mitä kannattaa välillä miettiä. Miksi teen asioita niinkuin niitä teen? Mikä on oikeaa ja väärää? Mitä on hyvä elämä?

En ihan vielä pysty avaamaan tätä asiaa ihan täysin auki,mutta sen aika tulee vielä. Tiedän, että tulee koska tunnen sen mun sisällä. Olen tuntenut jo muutaman viikon, että pian tapahtuu jotain mikä muuttaa taas mun elämää. Tämä tuleva muutos on puhtaasti positiivista. Luulen, että mun etiikka, arvot, oikean ja väärän balanssi ja hyvä elämä nousee tasolle, jota olen kaivannut jo pitkään. Kaikki naksahtaa paikoilleen niin, että mun on taas hyvä olla. Uskon aina siihen, että hyvä voittaa pahan vaikka sitä joutuisi hetken odottelemaan.

Mulla on muutenkin ollut jänniä "oloja" tässä viikkojen aikana. Mun taiteellinen puoli on väkisin halunnut tulla esille. Soitin yks päivä työpaikan vessasta (heh!) mun ukolle ja kysyin, että onko meidän varastossa vielä tyhjiä taulupohjia. Ei ollut. Mutta kun pääsin kotiin, maalasin Pepin kanssa isolle pahville. Maalasin siihen kerrostalon. En tiedä todellakaan miksi, mutta ei kai sillä ole väliä. Mulla tekis mieli askarrella, tekis mieli tehdä kaikenlaista käsillä. Tulevana viikonloppuna aiotaan Pepin kanssa tehdä joulukortteja. En ikinä muista lähettää joulukortteja, koska mun mielestä on tylsää lähetellä niitä valmiita kortteja (ellei ne sitten ole jotenkin huumorilla höystettyjä) , mutta jospa meidän joulukorttipajasta tänä vuonna tulisi sitten lähetettyä kortteja ystäville ja sukulaisille. (Mun kieroutunut huumorintaju nosti taas päätään ja näen jo silmissä kuinka väsään sellaisia kortteja joita ei ole tarkoitettu lasten silmille...anteeksi kun oon vähän pöhlö :D).

Kaikella on aikansa ja paikkansa. Myös niillä huonoilla hetkillä on jokin tarkoitus. Sen tajuaa monesti vasta jälkeenpäin. 

Olen tällä hetkellä väsynyt (kukapa ei olisi kun aurinkoa ei ole näkynyt taas aikoihin), mutta jollain tapaa onnellinen kuitenkin. Availen kaikkea tätä kirjoittamaani kun hetki on oikea. Nyt pitää valmistautua työpäivään. Juon vielä kahvikupillisen ja nautin hetken hiljaisuudesta. Sitten pitääkin herättää Peppi ja mies. Uusi päivä ja uudet mahdollisuudet.

perjantai 2. marraskuuta 2018

Away - Bali ! Siellä missä sinäkin haluaisit olla...




Seuraa ohjelmasuositus! Yle Areenalla voi seurata neljän suomalaisen nuoren aikuisen elämää Balilla. Ihania rohkeita ihmisiä sanon minä. Oon jäänyt tähän koukkuun! Jaksot on 7-8 minuuttia pitkiä ja aiheuttaa kateutta :). Voi kun vain voisikin lähteä...
             

       

torstai 1. marraskuuta 2018

Olhão

Kukkuu! Täällä ollaan. On ollu vähän kiirus. Kun käyt lomalla niin työt kasaantuu, tulee koko ajan "juttuja" mitä pitää hoitaa ja aika menee siivillä. Yhtäkkiä huomasin, että on marraskuun eka päivä! Mihin se lokakuu meni?

Kävimme Portugalissa lomalla, Olhaon kaupungissa. Olhao sijaitsee Portugalin eteläkärjessä, Lissabonista matkaa Olhaoon on noin 220 kilsaa. Varattiin airbnb:n kautta asunto, vuokrattiin auto (siitä pitää kertoo enemmänkin...oli ihan TODELLA huono palvelu) ja matkalaukkuun pakattiin mukaan myös lomafiilis.


                     

Portugali on taas yks niistä paikoista, joka on ollut matkustuslistalla, mutta ei siinä kärkipäässä. Mutta...mikä ihana maa se onkaan! Ja ruoka! Voi hyvää päivää, että me syötiin hyvin. Oon muuten huomannut, että aina ensimmäisenä ajattelen ruokaa kun oon jossain käynyt. Toisena voisin mainita viinit. Minä, joka en juuri koskaan, juo punaviiniä olin ihan taivaissa niiden viinien kanssa. Ensimmäisenä iltana käytiin Lidlissä kun ei löydetty paikallista markettia vielä siinä vaiheessa. Siellä sitten Lidlin viinihyllyillä valkattiin jotain hyvää viiniä illaksi. Ostettiin puna-ja valkoviiniä 3-5euroa per pullo ja nautiskeltiin sitä meidän kattoterassilla (!) ja katseltiin maisemia. Onneksi mukana oli meidän perheen lisäksi myös anoppi, joka ymmärtää viineistä ja osaa valita just niin hyvän makuisia viinejä, että meikäläinenkin uskaltaa juoda niitä.(Nythän tämä meni ihan viinianalyysiksi).

En edelleenkään voi ymmärtää miksi Suomessa ei viinejä myydä ihan tavallisessa ruokakaupassa!? Voi hitto mikä takapajula tämä Suomi siinä suhteessa on!

                     

Vuokrattiin auto sitä varten, että päästään ajeleen ja katseleen lähiympäristöä/kyliä siinä lähellä. Autonvuokrausta suosittelen, jos tuonnepäin maailmaa eksytte. Kannattaa kuitenkin tsekata se, mistä auton vuokraa. Meitähän yritettiin huijata ihan satasella. Oltiin tehty autonvuokraus Suomessa, netin kautta. Päivän matkustuksen jälkeen oltiin siinä uskossa, että haetaan vaan auto (vähän allekirjoitusta johonkin paperiin) ja matkaan. Ei ihan mennytkään niin. Autovuokrausfirma alkoikin vaatimaan kaikenmaailman vakuutusmaksuja ja muita maksuja lisäksi (se vuokraus oli siis jo maksettu)...ja yhteensä olisi pitänyt maksaa vielä 1900€ jotta saadaan joku ihme vakuutus siihen. Lasten turvaistuin ois ollut 50€ ja mitähän muuta ne yrittikään huijata. Oltiin ihan raivona ja oltiin jo sanomassa sopparikin irti, mutta kummallisesti hinnat alkoi tippumaan kun me suomalaiset siellä naama punaisena oltiin, et VMP!

Loppujen lopuksi jouduttiin ottamaan sitten joku vakuutus siihen päälle ja lasten turvaistuinkin saatiin kaupan päälle.Mutta hinta oli vain pari sataa.Olin siinä vaiheessa päivää valmis jo menemään vaikka potkukelkalla sinne meidän talolle, mutta auto saatiin alle ja löydettiin aika helposti vielä sinne oikeaan paikkaan.








Olhaossa ei ole hiekkarantoja vaan jos rannalle mielii niin sinne pitää mennä veneellä tai autolla ajaa jonkun matkaa, että pääsee rantapaikkoihin. Me testattiinkin eräs lähellä ollut saari ja pari kertaa ajettiin rannalle autolla.

Keskityttiin enemmän matkalla nautiskeluun ja rentoutumiseen. Testailtiin Olhaon ravintoloita ja niitä voi suositella suurella sydämellä. Hintataso on alhainen ja meidän neljän hengen porukka söi kunnon ateriat 40-60€ yhteensä ja tuohon hintaan kuuluu se kuuluisa litra viiniä. Koska meri on siinä vieressä ja kaikkien paikallistenkin ruokavalio koostui merenelävistä niin syötiin kyllä koko heidän kattaus siellä läpi. Minä oon aina sanonut etten syö mustekalaa mutta niimpä vaan söin ja yhtenä päivänä jopa kaksi kertaa. Tuoreita katkarapuja meni monena päivänä, erilaisia kaloja ja simpukoitakin tuli syötyä. Ja anjovista!


 

Yhtenä päivänä ajeltiin Sagresin kylään, joka sijaitsee euroopan mantereen eteläisimmässä osassa. Sagres on kyllä totaalisesti mun juttu. Se oli sellanen surffimesta ja katselinkin kateellisena kun ihmiset surffaili aalloissa ja etsi sitä täydellistä aaltoa.Sagresiin pitää vielä joskus päästä...surffaileen!

                    

Matkakuume on taas kova. Seuraavaa reissua odotellessa...




maanantai 15. lokakuuta 2018

Ihana viikonloppu(ja 21päivän haasteen loppuminen)



Anteeksi hiljaisuus. Olin viime viikon kiireinen ja illalla kun piti tulla näpyttämään (tiesittekö että teen sen kahdella etusormella ja kirjoitan oikeasti tosi nopeaa :D ?), mutta kun vihdoin sain läppärin auki, tajusin ettei mulla oo yhtäkään kuvaa tai mitään muutakaan laittaa tänne, joten jätin kirjoittamatta. 21 päivän Martinan haaste loppui eilen ja oon ollut tyytyväinen itseeni. Kiloja tippui 2kg ja olo on todella hyvä. Mulla on tulossa video vielä myöhemmin kunhan saan sen editoitua :D. Jatkan "oikein syömistä" edelleen, en aio valua taas siihen, että syön kaks kertaa päivässä ja ihmettelen kun illalla on aina kauhee nälkä (ja sitten tulee popsittua kaikenmaailman epäterveellistä kun nälkä on kova). Kerron kyllä muutakin tuosta haasteesta kunhan saan nyt tämän hetkisen ajatuksen ulos päästäni.

Meillä oli ihana viikonloppu. Ulkoilua, käytiin katsomassa purjelaivoja kauppatorilla ja käytiin tsekkaamassa joka vuotinen valokarnevaali Lintsillä.Oli jännä tunne kävellä kaupungissa kun ilma oli mieletön...tuntui kuin ois ollut elokuu, mutta puiden värit paljasti missä kuukaudessa ollaan menossa. Voi että minä nautin viikonloppuna.

Miehen kanssa puhuttiin tulevaisuudesta ja on ihanaa kun pääsen tekemään juttuja mitkä on mulle tärkeitä. Ollaan taas löydetty miehen kanssa sellainen mukava tasapaksu elämä :D! Tykkään tasapaksuudesta kun elämänkarikkoja on ollut ihan liikaa mun elämässä..nyt siis nautin tästä kaikesta.

                    

Arvatkaapa mitä? Huomenna suunnistetaan Portugaliin lomalle. Mennään kylään nimeltä Olhao. Me vuokrataan auto ja käydään tsekkaileen paikkoja siellä. Aiotaan myös maata rannalla ja syödä hyvin.  Toivon, että siellä on jossain wifi, että pääsisin paikan päällä kirjoittelemaan kuulumisia. Kamera on jo pakattu valmiiksi, että saa kunnon kuvia sieltä!

                    

Kunhan saan tässä loman aikana vähän ajatuksiani selvitettyä niin kerron teillekin mun suunnitelmista. Haluan ensin niistä puhua mun miehen kanssa ja nyt meillä on siihen lomalla mahdollisuus, jes! 
Rakastan suunnitella ja tehdä elämään kaikenlaisia pläänejä. Nyt on menossa PlanB ja vois miettiä myös valmiiksi PlanC:n :D!

Huomaatteko, että mulla on tuolla oikealla laidassa mun nettikaupan linkki, josta pääsee tutkimaan mitä tuotteita käytän ja mistä voisin puhua jokaiselle?!? Käykääpä kurkkaamassa!

Nyt toivotan teille mukavaa viikkoa. Peukut pystyyn, että Portugalista löytyy netti.Jos ei löydy niin palataan asiaan ensi viikolla. Aurinkoa kaikille elämään! Pus pus!